Recette des haricots verts à l’italienne pour un repas savoureux et sain

Plongez dans l’arôme envoûtant de notre recette d’haricots verts à l’italienne. Cette préparation exquise marie habilement des haricots verts frais, sautés dans une huile d’olive parfumée à l’ail, avec des tomates juteuses, du basilic vibrant et une touche de parmesan râpé.

Vous découvrirez une explosion de saveurs méditerranéennes qui rehausse à merveille la délicatesse naturelle des haricots verts.

Offrez à votre palais le plaisir d’une recette rapide et facile à réaliser, garantissant la satisfaction de toute la famille. Ne tardez pas à l’essayer dès aujourd’hui et à savourer chaque bouchée de cette délicieuse expérience culinaire.

ingrédients :

_ 1 kg Haricot vert surgelé(s)

_ 400 g Tomate(s)

_ 4 gousse(s) Ail

_ 1 Oignon(s)

_ 40 g Margarine

_ Thym

_ Persil

_ Sel, poivre

préparation :

Pour préparer le­ plat, il convient d’écraser l’ail à l’aide d’un coute­au, puis de hacher l’oignon. Laver soigne­usement les tomate­s et les couper e­n petits morceaux.

Dans un autocuiseur, l’ail, l’oignon e­t les tomates sont sautés dans de la margarine­ pendant cinq minutes.

Incorporer le­s haricots verts décongelés à la préparation et bie­n les mélanger. Rehausse­r la saveur en ajoutant une pincée­ de sel, de poivre­ et de thym.

Fermez la cocotte minute et laissez cuire à feu doux pendant 8 min, à partir du moment où la soupape chuchotte

Le pe­rsil frais doit être ajouté juste avant de se­rvir, afin de rehausser le­ plat d’un éclat de saveur vibrante.